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イソフラボンを摂れば胸が大きくなるってほんと?

イソフラボン(胸を大きくする成分といえね、これというイメージが強いですね)を摂れば胸(開いていると、つい目線がいってしまうこともあったりなかったり)が大きくなるということは、まだ科学的にはっきりと解明されていないだと言えるのではないでしょうか。 しかし、イソフラボン(あまりにもたくさん摂り過ぎると...

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デスクワークだと坐骨神経痛になりやすい?

常に椅子(ロッキングチェアやマッサージチェアに憧れる人も少なくないのではないでしょうか)に座りっぱなしのデスクワーク(スーパー事務員のオダギリ展子さんの著書やサイトを読むと、事務仕事への概念が変わるかもしれません)をしていると、坐骨神経痛(?の下の方が痛む時には、疑ってみた方がいいかもしれませんね...

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コレステロールに関係ある活性酸素って何?

コレステロール(たくさん含んでいる食品を食べ過ぎることが問題なのではなく、体内で正しくコントロールできないことがよくないのだとか)と活性酸素(抗酸化物質を摂取するのもいいですが、なるべく発生させないように努力するのも大切ですね)には、密接に関係しています。 何故なら、元々コレステロール(ビタミンC...

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偏頭痛と肩こりの関係性って?

偏頭痛(一般的には、頭の片側だけが痛む、脈打つように痛むというのが特徴です)と肩こりの関係性ですが、ひどい肩こり(長時間同じ姿勢を取り続けることで筋肉が疲労して起こることが多いようです)にお悩みの方は偏頭痛の原因が肩こり(筋肉の疲労が原因であることが多いものの、病気が原因で起こることもありますから...

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速球を投げるコツって?

速球を投げるコツに関して、紹介していきます。 1.体の柔軟性 2.腕のスイング 3.軸足 この3点が、速球を投げるコツです。 まず、1の体の柔軟性ですが、これはピッチャー(先発投手、救援投手、中継ぎ投手、抑え投手などに分けられます)にとって、とても大切なということなのですね。 体に柔軟性がない場合...

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ポメラニアンってどんな犬?

ポメラニアンは、好奇心が強く遊び好きな、どの程度の時でも活発に動き回る元気な犬種です。 原産国は北ドイツのポメラニアン地方、祖先はジャーマン・スピッツだと考えられています。 体高は13~28cm、体重は1.9~3.5kgの小型犬で、注意(しすぎというくらいでちょうどいいのかもしれないですね)深い性格...

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体操やストレッチで痛みを軽減できる?

椎間板ヘルニア(症状が現れていなくても、実は罹病していることもあるそうです)は、体操やストレッチ(体が硬い人でも継続して行うことで、徐々に柔らかくなっていくでしょう)で痛みを軽減できるんでしょう? 椎間板ヘルニアの時に、体操(最近では、マルモ体操やグルコサミン体操などがブームになっているようです)や...

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腰痛がひどくなる椅子がある?

腰痛がひどくなる椅子というのは、座っている時の姿勢が悪くなってしまったり、腰に負担がかかってしまう椅子(日本で椅子が普及し始めたのは明治時代以降なんだとか)です。 まず、背もたれのない椅子(安楽椅子や肘掛椅子、スツール、ソファーなど、形状も座り心地も様々です)は論外です。 自分で背骨を支えなければな...

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行政書士になるには実務経験が必要?

行政書士(昭和初期以前は、「行政代書人」という資格だったのだとか)になるもっとも多いパターンが、行政書士の国家試験(国家が行っている特定の資格、もしくは、免許を認定する試験のことです)に合格して、各都道府県にある行政書士会に入会し、名簿へ登録する事によりす。しかし、行政書士(昭和初期以前は、「行政代...

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なぜ鬱の人をガンバレ!と応援してはダメなの?

鬱だと病院から診断された人が身近にいて、苦しんでいる場合、通常ならガンバレ!と応援したくなりますね。鬱なんかに負けないで頑張って!と言いたくなるだと言えると思います。しかし、鬱のことについてちょっとでも調べたことがある人は、「鬱病(似たような症状の病気もあるので、診断がとても難しいでしょう)の人にガ...

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行政書士になるにはいくらぐらいの費用が掛かる?

行政書士(青木雄二さん監修の「カバチタレ!」という人気漫画を読むと、大体の業務内容がわかるかもしれません)試験は毎年おこなわれており、その時に必要な受験手数料は、7000円です。この手数料は国家資格としては普通と言えるのです。しかし、行政書士の国家試験(運転免許試験や高等学校卒業程度認定試験なども、...

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フランスの人気観光スポットやグルメ

相変わらず大人気のヨーロッパかと言って、そのなかでもフランスは、多くの方気観光スポット(観光に出かけた際、その土地でみておきたいといわれるような場所、建物、施設などのことです)とおいしい料理で特に日本人には人気が高い観光地の一つです。フランスはパリだけでも、エッフェル塔や凱旋門、シャンゼリゼ通りなど...

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浮気しない男の見分け方って?

出逢った頃や付き合い始めた頃はとっても優しい彼だったのに、実はとんでもない浮気性だった・・・なんて経験(これがないと雇ってもらえないこともよくあります)をされたことのある女性(ヒット商品やブームを生み出すには、ウケを狙う必要があるでしょう)もいらっしゃることでしょう。もし、最初から男性が浮気しやすい...

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30日間英語脳育成プログラムの特徴や料金

「三十日間英語(6年以上もやってなんでしゃべれないんでしょう)脳育成プログラム(演奏会やイベントなどの開催予定や内容そのものを指すこともあるでしょう)」とは、三十日間と言う短期間に集中して英語(6年以上もやってなんでしゃべれないんでしょう)を学習することで、英語(最近は小学校でも授業があるらしいです...

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